特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

卫冕冠军法国队首战告捷，73%球迷预测将战胜奥地利队

2024年6月18日讯 法国队在2024欧洲杯小组赛首战中以1-0击败奥地利队，取得开门红。赛前，欧足联官网数据显示，73%的球迷预测法国队将获胜，这一结果也反映了外界对两队实力的普遍认知。

比赛中，法国队占据主动，多次创造得分机会。第35分钟，姆巴佩在禁区内突破后射门，皮球击中横梁弹出。第65分钟，格列兹曼接到队友传球后低射破门，为法国队打入制胜一球。奥地利队虽然也有几次反击机会，但未能取得进球。

法国队在本届欧洲杯中被视为夺冠热门，队内拥有姆巴佩、格列兹曼、本泽马等世界级球星。首战告捷为法国队接下来的比赛奠定了良好的基础。

奥地利队虽然输掉了比赛，但仍有机会晋级淘汰赛。他们在小组赛的第二个对手是丹麦队，两队之间的较量将是决定出线权的关键一役。

以下是本场比赛的一些数据统计：

数据项法国队奥地利队控球率58%42%射门次数156射门命中次数41角球次数53犯规次数1311黄牌11drive_spreadsheetExport to Sheets

以下是本场比赛的一些亮点：

• 姆巴佩在比赛中表现活跃，制造了多次得分机会。
• 格列兹曼打入制胜一球，展现了老将风范。
• 奥地利队门将林茨发挥出色，多次化解险情。

法国队将在小组赛的第二场比赛中对阵丹麦队，奥地利队则将迎战克罗地亚队。